Këshilla - Raporteri – Lajmet e fundit nga të gjithë mediat (gazetat, televisioni dhe radio). Lajmet e reja nga Shqiperia, Kosova dhe Maqedonia

Archive for the ‘Këshilla’

Ja ç’duhet te zotëroni per nje zemer te shendoshe
Këmbët e shëndosha janë pika strategjike që do të ndryshojë parametrat shkencorë e ndoshta edhe ata estetikë. Në fakt, kjo është risia e fundit dhe një lajm shumë i mirë për femrat e mbushura: kofshët e shëndosha mund të ulin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare. Zbulimi është publikuar nga një burim mjaft zyrtar, pikërisht nga “British Medical...
by keshillanet at January 1st, 2012 at 11:01 pm

Si ti mbajme ne gjendje te mire produktet kozmetike?
Shpesh mendojme se produktet kozmetike nuk degradojne lehte. Perkundrazi, ne gabojme. Shume produkte skadojne brenda 30 muajve nga data e prodhimit. Shume femra grumbullojne buzekuq pas buzekuqi pa e vene re se kur skadojne. E njejta gje vlen edhe per kremin e trupit e te fytyres, per rimelin, lapsin e syve etj. Pjesa me e madhe e produkteve, sidomos ato kremoze, leshojne...
by keshillanet at December 29th, 2011 at 11:12 pm
Efektet e çajit të Shtogut
Shtogu është një bimë shumë e njohur në vendin tonë. Në sajë të këtyre substancave çaji i përftuar prej tyre ndihmon dukshëm në lehtësimin e dhimbjeve të shkaktuara nga nervi shiatik. Kjo sëmundje ka prekur një numër të madh njerëzish në vendin tonë. Pas studimeve të shumta të kryera për mënyrën e qetësimit të dhimbjeve, që shkakton...
by keshillanet at December 29th, 2011 at 11:12 pm
Molla dhe dardha, “doktorët” më të mirë
Molla përmban rreth 15 për qind sheqerna, acide organike e sidomos acid malik, është e pasur me karotinë (provitaminë A), me vitamina B1, C, E, P, B2, PP, të cilat ndodhen nën lëkurë. Farat e mollës përmbajnë albumina dhe yndyrë. Molla si frutë ka veti freskuese, qetësuese dhe zbutëse. Një mollë në ditë do të ruajë shëndetin tonë, por nuk duhet...
by keshillanet at December 28th, 2011 at 11:12 pm
Këshilla për të shmangur humbjen e kujtesës
Pas kalimit të moshës 50-60-vjeçare shfaqen edhe problemet e para me kujtesën dhe me lidhjen mes imazheve e mendimeve. Këto probleme mendore janë në një masë edhe të trashëguara, por mund të ndikojnë edhe një sërë faktorësh. Për të shmangur humbjen e kujtesës dhe për të pasur mendje të freskët studiuesit sjellin gjashtë këshilla praktike për...
by keshillanet at December 28th, 2011 at 11:12 pm

Meshkujt u frikësohen femrave?
Prej 2 000 personave, 31 për qind e meshkujve janë frikësuar t’u thonë partnereve që duhet të humbin peshë, ndërsa frika e njëjtë ka qenë e pranishme vetëm tek 10 për qind e femrave. Po ashtu, vetëm 8 për qind e meshkujve nuk do t’i thonë mikut të tyre që duhet të humbë peshë, ndërsa 23 për qind e femrave të njëjtën gjë nuk do t’ia thoshte...
by keshillanet at December 28th, 2011 at 01:12 pm
Bimën mesdhetare që nuk guxojmë ta harrojmë
Origano në mjekësi është përdorur edhe në kohët antike, kur me gjethen e saj ishin shëruar plagët në lëkurë, si dhe i kishte zbutur dhimbjet në muskuj. Në mjekësinë tradicionale përdoret nga shërimi i astmës, ngërçeve, diarresë dhe tretjes së ushqimit. Edhe sot e kësaj dite përdoret çaji nga organo si ilaç popullor kundër ftohjes dhe përmirësimit...
by keshillanet at December 26th, 2011 at 01:12 pm
Pjesët e trupit të foshnjes dhe kujdesi për to
Flokët Të pranishëm apo jo në lindje, të rrallë apo të dendur, do të bien në të njëjtën kohë. Në ndryshim me fëmijën pas vitit të pare të jetës ose me të rriturin, tek të cilët flokët kanë “moshë” të ndryshme dhe prandaj dhe rënia e tyre ndodh në kohë të ndryshme, tek i porsalinduri flokët kanë të njëjtën moshë, prandaj dhe bien...
by keshillanet at December 26th, 2011 at 01:12 pm
Ekspertët e fitnesit këshillojnë: Si të mos shtoni kilogramë gjatë festave
Festat janë “zona e kuqe” për kilogramët. Rreziqet shfaqen nga të gjitha anët, por ju zgjidheni me kujdes menynë tuaj për të mos e ndryshuar numrin e konfeksionit. Ju shpalosim disa nga këshillat e ekspertëve të njohur që kujdesen për linjat e yjeve të famshme, në mënyrë që të mos e teproni me kaloritë. Bobi Strom (trajneri i Xhesika...
by keshillanet at December 23rd, 2011 at 01:12 pm
Të vërtetat në vitin e parë të martesës
Shumica e femrave do të dëshironin ta dinë se çfarë i pret pas martesës, e disa prej tyre kanë vendosur që t’i shpalosin disa prej përjetimeve të tyre në vitin e parë të martesës. Në faqen e internetit “yahoo.com” është botuar ajo që çiftet do të dëshironin ta dinin, prandaj, të shkojmë më radhë. Para se të martoheshim ishim...
by keshillanet at December 23rd, 2011 at 01:12 pm
Infeksionet e veshit tek fëmijët
Infeksionet e veshit janë shumë të zakonshme te fëmijët. Zakonisht shfaqen në kohët e ftohta apo ndonjë infeksion tjetër i frymëmarrjes. Inflamacioni nga rrugët e epërme të ajrit udhëton përgjatë Eustachian tube, (kanali Eustachian) i cili është një kanal ajri që kalon nga mbrapa hundës dhe fytit drejt veshit të mesëm, duke siguruar që të ruhet...
by keshillanet at December 22nd, 2011 at 01:12 pm
Infarkt! Ka edhe… më keq!
Dyfishimi dhe trefishimi i rrezikut të një hemorragjie cerebrale vihet re tre vitet e para pas infarktit, sidomos tek shumë të moshuar dhe tek diabetikët, e në të shumtat e rasteve kanë rezultate vdekjeprurëse. Lajme të papëlqyeshme vijnë nga Mayo Clinic në Rochester të Minesotes: 2.160 të sëmurë që kishin pësuar infarkt u vendosën nën vëzhgim mjekësor...
by keshillanet at December 22nd, 2011 at 01:12 pm
Rrezatimi ndikon në kujtesë?
Një studim i mëhershëm ka vërtetuar që disa femra dobësohen mentalisht, respektivisht fitojnë të ashtuquajturën “sindromë të hemio-trurit”, gjatë dhe pak pas hemoterapisë. Megjithatë, një hulumtim i kohës së fundit ka zbuluar që problemet e ngjashme i mundojnë edhe femrat e sëmura nga kanceri pavarësisht asaj nëse kanë marrë terapinë apo jo....
by keshillanet at December 21st, 2011 at 11:12 pm
Për ata që duan dhëmbë të bardhë
Pemët dhe perimet e forta si mollët, bishtajoret, lulelakra, karotat dhe selino ndikojnë dobishëm pasi me përtypjen e tyre vjen deri tek “fshirja” e dhëmbëve. Për më tepër, këta artikuj sekretojnë pështymë, që e neutralizon thartirën dhe i mbron dhëmbët. Pas zbardhjes së dhëmbëve me rëndësi është ajo që do të konsumoni, ngase disa...
by keshillanet at December 19th, 2011 at 11:12 pm
Receta për seks të përsosur në mëngjes
Meshkujt për seks janë më të disponuar në mëngjes. Mirëpo, në bazë të një hulumtimi, shumica e femrave nuk i gëzohen kësaj ideje. E vetmja gjë që duhet bërë në mëngjes është, ta bëjnë një dush dhe të nisemi për në punë, përderisa femrave, posa t’i hapin sytë, atyre u shfaqen obligimet që do t’i kenë para vetes së tyre gjithë...
by keshillanet at December 19th, 2011 at 11:12 pm
Kontraceptivët oral dhe rreziku nga kanceri
Nuk ekziston ndonjë rrezik i dukshëm nga përdorimi i kontraceptivëve, nëse bëhet ekzaminimi i rregullt i qafës së mitrës. Ndërmjet viteve 1968 dhe 1969, në Britaninë e Madhe, 45 950 femra u regjistruan në një studim dhe u përcollën për 28 vjet. Përcaktimi i riskut për kancer kërkon një mbikëqyrje të gjatë, pasi që efektet e barit mund të shfaqen...
by keshillanet at December 17th, 2011 at 01:12 pm
Dhjetë fuqi të jashtëzakonshme shëruese të uthullës
Nga ndikimi në humbje të peshës, zbardhja e dhëmbëve e deri te ndalja e problemeve të stomakut, uthulla thjesht ka fuqi të madhe shëruese për të cilën as që keni ëndërruar ndonjëherë. 1. Ndikon në humbje të peshës – Shkencëtarët japonezë në një studim të kryer së voni kanë zbuluar që kur minjve u është dhënë ushqimi me nivel të...
by keshillanet at December 17th, 2011 at 01:12 pm
Bizelja zvogëlon efektin e stresit
Dikur bizelja konsiderohej si ushqim i të varfërve, ndërsa sot luan rolin kryesor në shumë restorante ekskluzive.Bizelja përmban shumë proteina dhe stimulon ndërtimin e masës së muskujve. Vetëm 100 gramë bizele furnizojnë trupin me dhjetë herë më shumë proteina se sa salsiçet me patate të skuqura ose një pjesë torte me krem. Bizelja ju mban gjatë...
by keshillanet at December 16th, 2011 at 01:12 pm
Çfarë është kimioterapia?
Kimioterapia është trajtimi me medikamente që mund të shkatërrojnë qelizat e kancerit. Këtyre medikamenteve shpesh u referohemi si medikamente “kundër kancerit”. Si funksionon kimioterapia? Qelizat normale rriten dhe vdesin në mënyrë të kontrolluar. Kur shfaqet kanceri, qelizat kanceroze që nuk janë më normale, vazhdojnë të ndahen në mënyrë të...
by keshillanet at December 16th, 2011 at 01:12 pm
Kompjuteri, i demshem per shtyllen kurrizore
Hë tani, mjaft bëre sikur ke punuar me kazmë. Ulur ke qenë gjithë ditën!” Janë fjalë të dëgjuara shpesh prej personave që zakonisht punojnë përpara kompjuterit. Ankesa për ndonjë dhimbje koke, mesi apo shpine, merr zakonisht një përgjigje jo të këndshme dhe të shpjegosh se qëndrimi ulur nuk është shumë i rehatshëm, nuk merr ndonjë reagim të...
by keshillanet at December 12th, 2011 at 01:12 pm
Si ta evitoni enjtjen e fytyres dhe trupit
Nëse thuajse çdo mëngjes zgjoheni me sy të ënjtur, pamje e cila vazhdon edhe gjatë një pjese të mirë të ditës, atëherë kjo do të thotë që keni probleme me mbajtjen e ujit në organizëm. Për ta zgjidhur këtë problem, duhet që të merrni sasi të mjaftueshme të ujit, por edhe që të bëni më shumë lëvizje. Në të njëjtën kohë, duhet ta zvogëloni...
by keshillanet at December 12th, 2011 at 01:12 pm
Ushqime-medikamente, perzierje te rrezikshme
Përzierja e ushqimeve te përditshme me medikamente te thjeshte si paracetamoli apo ibuprofeni mund te sjelle pasoja te renda mbi shëndetin. Ja çfarë duhet shmangur. Paracetamoli: shmangni kafeinën Kafe, çaj, kola: kafeina mund te rrite përthithjen e paracetamolit dhe mund te sjelle formimin e lesioneve ne mëlçi. Kafeina gjithashtu mund te ule efektin edhe te...
by keshillanet at December 10th, 2011 at 01:12 pm
Zbulohet ilaçi kundër ekzemës?
Kruajtja dhe djegia e lëkurës mund t’i takojnë të së kaluarës, ngase shkencëtarët theksojnë se kanë zbuluar ilaçin. Tash pritet që testet të fillojnë edhe në njerëz, përderisa shkencëtarët besojnë se zbulimi i tyre do të lehtësojë simptomat e dhimbshme, nga të cilat simptoma vuajnë shumë njerëz. Studimi nga universiteti në Stokholm ka...
by keshillanet at December 10th, 2011 at 01:12 pm
Ka ardhur koha e femrave “@”, janë ato që bëjnë ligjin në
Tashmë duket se ka ikur koha e mashkullit “@”, atij që cilësohet si një lojtar dominues dhe me tipare të padiskutueshme të udhëheqjes në shtrat. Tani është gruaja e cila e ka fituar shkronjën e parë të greke, që i jep karakterin e autoritetit dhe të komandës, sidomos në shtrat. Me pak fjalë, seksi i dobët nuk është më i tillë …. Një fakt...
by keshillanet at December 9th, 2011 at 01:12 pm